Erre a mozgalomra, "Fő az egészség" készült ez a leves is, nagyon egyszerű, semmi extra, mégis roppant finom, egészséges, próbáljátok ki ! :-)
Tovább kéne adni, de, én most nem adnám külön senkinek, akinek tetszik vigye, cserében, még közlök e cím alatt inkább még recepteket, és adok tippeket is.
Remélem nem baj, Éva!ITT olvashattok erről bővebben.
Hozzávalók:
- 1 fej karfiol
- 1közepes hagyma
- 2 szál sárgarépa
- petrezselyemzöld
- 2 dl joghurt
- tengeri só, 1 tk. kurkuma.
Tipp:Így elkészítve, diétázók, egészségesen étkezők is elkészíthetik, mert nem pirítva készül, így nem tartalmaz zsírt, olajat, ráadásul a habarás joghurtos, sózáshoz,tengeri sót használjunk. A petrezselyemzöld és a kurkuma kiváló hatással vannak az emésztésre is!
